"En annan av mina favoritkorrespondenter är Per Holmlöv, en svensk man som började ta karatelektioner när han var sextionio år gammal."
- Professor K Anders Ericsson i Peak – vetenskapen om att bli bättre på nästan allt & sanningen bakom 10 000-timmarsregeln

Per Holmlöv är författare till boken Jäklar anamma – sanna berättelser om drivkraft och uthållighet. Han är även författare till sju andra böcker. Dessutom är han äventyrare, mentor, tränar karate och tai chi, rider western, och springer Lidingöloppet. När han fyllde 80 år tog han sig an sin senaste utmaning: Att lära sig att måla.

Optimism

Är det en sabeltandad tiger som sover där borta i gräset eller är det en antilop som vilar? Det var våra urfäders livsvillkor och vi har fått oron i arv och den har hjälpt vårt släkte att överleva.

Våra massmedia utnyttjar denna oro för att få klick och därmed annonsintäkter. Lite raljant kan man säga att sex, olycka och sjukdom säljer

På 60-talet bekymrade vi oss för världssvält, Club of Rome förutsa att maten inte skulle räcka till jordens befolkning. Maten visade sig emellertid göra det genom den gröna teknologiska revolutionen. Världssvälten är nu på sin historiskt lägsta nivå.

På 80–90 talet kom klimathotet, fast då skulle inlandsisen komma tillbaka och vi skulle frysa ihjäl.

Vid sekelskiftet var vi upptagna med att datorerna skulle löpa amok och alla system skulle krascha.

Vår överlevnad är beroende av att vi i tid kan identifiera faror och inte är naiva. Med dagens situation i Ukraina framstår väl tidigare stadsministern tal om försvaret som ett särintresse och beslutet att lägga ner förbanden på Gotland som just naivt.

Var det bättre förr?

Omvärlden och situationen i Sverige har sett ljusare ut, det var bättre förr. Eller var det?

Ett Churchill-citat:
“The pessimist sees difficulty in every opportunity. An optimist sees the opportunity in every difficulty.”

Redan den gamle greken Epiktetos sa:
”Somliga saker kan vi bestämma över, andra inte”.

Epiktetos och kejsaren Marcus Aurelius tillskrivs uttrycket Amor fati, att vi alltså skall älska ödet och gilla läget. De tillhörde stoikernas skara som ansåg att ett högre förnuft styrde världen. Stoikerna strävade efter apatheia, alltså sinnesro, inte apati.

Sinnesrobönen läses inom 12-stegprogrammet på möten världen över:
Gud ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra, mod att förändra det jag kan och förstånd att inse skillnaden.

När psykologen Marty Feldman vid det senaste sekelskiftet blev ordförande för de amerikanska psykologerna konstaterade han att det var dags att fokusera på den friska delen av befolkningen och grundade den positiva psykologien. Han ansåg att optimism och pessimism i stort var medfödda förhållningssätt och skolade om sig själv till att bli optimist.

Forskningen visade att optimister lever längre, är friskare och lyckligare.

Den positiva psykologien är nu allmänt accepterad.

Även detta skall passera

Är då stoicismen och optimism och sinnesro förenliga? Jag kanske gör livet lätt för mig när jag överlåter världshändelserna på världsledarna och tyckandet på ledarskribenterna och ägnar mig åt det lilla livet.

Den persiske sufipoeten Attar berättar om en kung som gav sina kunnigaste män uppdraget att sammanfatta sin livsvisdom i några få ord inskrivna i en ring som kungen skulle kunna se på när han var ledsen. De kom efter långa överläggningar åter till kungen med en ring med inskriptionen: Även detta skall passera.

Mina åttio års erfarenhet styrker påståendet.

Jäklar anamma

Jag har samtalat med ett trettiotal optimister från livets alla skeden och åldrar. De har följande karakteristika gemensamt:

de är alla nyfikna
de tycker livet är meningsfullt
de håller kontakt med nära och kära
de har skapat sig en positiv livsmiljö
de har en inneboende drivkraft som på finska kallas sisu, på engelska grit och på svenska jäklar anamma
de ger inte upp, svenskan har fått ett nytt ord för uthållighet; resiliens

Churchill är åter träffsäker:
”I am an optimist. It does not seem too much use being anything else.”

Per Holmlöv

Per Holmlöv är författare till boken Jäklar anamma – sanna berättelser om drivkraft och uthållighet.