Sommaren är här och om du är som jag har du en hög med böcker eller åtminstone en virtuell hög som du hoppas kunna läsa i sommar. Men om du inte har haft tid att sammanställa din sommarläslista har du här tre böcker som jag rekommenderar. De utgör perfekt läsning i hängmattan, på stranden eller under ett träd i trädgården.

Why We Do What We Do: Understanding Self-Motivation av Edward L. Deci och Richard Flaste

Om du någonsin har ställt dig själv frågan "hur får jag dessa människor ombord?" är det här boken för dig. Om du någon gång tänkt tanken att det är något fel på dig, efter att du lämnat företagskickoffen mindre motiverad än du var innan är detta boken du ska läsa. Boken är inte direkt ny men fortfarande en av de mest kraftfulla böckerna jag har läst när det gäller att förstå det komplicerade och ofta missförstådda begreppet motivation.

Första gången jag läste den här boken var jag mellanchef i ett globalt företag och den var som en spark i magen. ”Why We Do What We Do” utmanade i princip allt jag trodde jag visste om motivation, såväl som min roll som ledare.

”Visst, pengar motiverar, men det är inte poängen. Poängen är att medan pengar motiverar människor, undergräver det också deras inneboende motivation och, som vi senare skulle upptäcka, har det också en mängd andra negativa effekter. ”

Boken är ett samarbete mellan professor Deci och Pulitzerpris-vinnande journalisten Richard Flaste. I populärvetenskapligt format
sammanfattar de den massiva forskningen bakom självbestämmandeteorin (SDT), utvecklad av Deci och hans professorkollega Richard Ryan.

SDT postulerar att det finns två typer av motivation, inneboende och yttre, och presenterar vetenskapliga bevis för varför vi bör fokusera mer på den inneboende delen. Boken lyckas med att vara både extremt välskriven, till och med underhållande, och att förklara komplexa vetenskapliga begrepp utan att för den sakens skull översimplifiera. Om du inte har läst den här boken än är det dags att göra det!

”The Happiness Hypothesis” av Johnathan Haidt

Vem vill inte vara lycklig och vem vill inte vara omgiven av andra glada människor? Moderna människor kan mycket väl anses vara besatta av "strävan efter lycka”. Tänk om jag sa till dig att det finns en formel för lycka? I ”The Happiness Hypothesis” presenterar socialpsykologen Jonathan Haidt, professor i etiskt ledarskap vid New York University Stern School of Business, just det - en formel för lycka. Den ser ut såhär (H = S + C + V).

"The Happiness Hypothesis" är uppfriskande läsning som förklarar vetenskapen kring lycka, men med en intressant twist. Boken använder sig av positiv psykologi för att utvärdera forntida sanningar och visdom om lycka från olika världsreligioner och ledande filosofer genom tiderna.

Haidt har utvecklat teorin om att lycka eller olycka är resultatet av en konflikt mellan våra emotionella önskningar och vårt logiska eller rationella tänkande. Lycka eller tillfredsställelse uppstår när vi försöker tolka våra upplevelser genom mentala filter. Hemligheten är inte att välja mellan lust eller förnuft utan att låta dem arbeta tillsammans.

Nyckeln till verklig lycka är, ur ett strikt vetenskapligt synsätt, att lära sig att använda det rationella tänkandet för att fokusera sinnena bort från de önskningar som i bästa fall bara ger dig kortvarig lycka och istället fokusera på önskningar som ger långsiktig tillfredsställelse.

Haidt bryter ner de olika komponenterna av lycka i en formel (H = S + C + V) som är både enkel och provocerande. Men du måste läsa boken för att ta reda på mer!

”The Progress Principle” av Teresa Amabile och Steven Kramer

Den illusoriska jakten på hemligheterna bakom att skapa högpresterande arbetslag blir snårigare desto djupare du gräver i mängden av litteratur. För att inte tala om alla guruer som öser ut diverse rekommendationer med varierande stöd i forskningen. En del är bara hokus pokus, annat inte.

Även om det finns mycket vetenskaplig forskning inom prestationsfältet kan det vara svårt att skilja det högkvalitativa från den mindre kvalitativa.

I ”The Progress Principle” ger psykologerna Amabile och Kramer en kraftfull och evidensbaserad inblick i hur vi kan skapa arbetsmiljöer som är både effektiva och tillfredsställande.

I den här boken beskriver Amabile och Kramer resultaten från den forskning som de genomfört på sju företag i tre olika branscher. Deras forskning lyfter fram tre viktiga komponenter som hjälper oss att förstå vad de kallar "inre arbetsliv" och dess relation till att uppnå resultat. Med andra ord, hur individens psykologi påverkar organisationens resultat.

De tre komponenterna till det inre arbetslivet är:

1. Uppfattningar - Våra uppfattningar om händelser i arbetslivet
2. Känslor - Våra känslor kring händelser på jobbet
3. Motivation - Stark intern (inneboende) motivation och drivkraft

Om du arbetar för att skapa ett team som presterar på hög nivå, eller om du själv strävar efter att bli en högpresterande person är det "inre arbetslivet" mycket viktigt enligt Amabile och Kramer. Vårt inre arbetsliv förändras över tiden och påverkas främst av hur vi hanterar saker som händer omkring oss.

”Utforma varje jobb så att människor får kunskap om resultaten av deras ansträngning ... ständiga framstegsindikatorer och prestationsmarkörer”

I boken presenterar Amabile och Kramer också tre typer av händelser i arbetslivet som har en betydande inverkan på det inre arbetslivet.

1. Framstegsprincipen - Händelser som betyder framsteg, små vinster, framåtrörelse och målsättning.

2. Katalysatorfaktorn - Allt som direkt underlättar arbetet med att ta fram det som tar tid, kräver mycket kreativitet och som ger en god kvalitet.

3. Näringsfaktorn - Händelser som stöder personen.

Jag återvänder till den här boken om och om igen. Jag har också citerat den i mina egna böcker. Jag använder den när jag hjälper mina kunder likväl som i min egen organisation. "Framstegsprincipen" är helt enkelt en bok som måste läsas för alla inom ledning, affärsutveckling, HR eller alla som helt enkelt vill bli bättre på vad de gör.

Kelly Odell är en prisbelönt talare, ledarskapsutbildare och författare.

Läs mer av Kelly Odell:

🙏 Fördelarna med att känna tacksamhet

Att känna tacksamhet gör gott för hälsa och välmående. Kelly Odell skriver om vad tacksamhet är hur du kan lära dig att känna tacksamhet oftare.

Warp NewsKelly Odell

🏆 Låt andras pessimism göra dig mer framgångsrik

Vad händer om vi gör negativitet till en positiv kraft i våra organisationer? Detta kan låta som nonsens, men genom att tillämpa viss vetenskaplig forskning på mänskligt beteende kan vi göra just det, skriver Kelly Odell.

Warp NewsKelly Odell